Na zeven dagen intensief NLP training geven in het pittoreske Garderen, dronken we in de lobby van het hotel nog een koffie met familie en vrienden. We wilden nog even socializen voordat we terug gekatapulteerd zouden worden naar ons nieuwe leven in Spanje. Het was...

Als je wilt weten of je tevreden met jezelf mag zijn, dan kijk je al snel de verkeerde kant op. Dat zal ik uitleggen: Neem mij bijvoorbeeld. 'Ik heb een boek geschreven!' 'Het is een bestseller!' 'Ik heb al vijftien duizend mensen getraind!' Als ik dit tegen mensen...

Ik neem je even mee terug in de tijd. Het was zomer 2007. Ik zat in mijn glimmende leaseauto, het dashboard nog warm van de zon. De stad lag in een warme zomerstilte, maar in mijn hoofd raasde het verkeer door. Naast me lag een map vol contracten en een zonnebril die...

'Leuk, klinkt goed! Maar ik kom er na de zomer wel op terug.' Dat zinnetje: 'Klinkt goed...maar... ik wacht.' Ik hoor het opvallend vaak de afgelopen weken.` Ik snap het aan de ene kant wel: zomer, rust, voor jezelf zorgen. Maar toch vind ik het gek. Want de mensen...

Trek jij je eigenlijk wat aan van de mening van anderen? En nu niet meteen ‘nee hoor, ik doe gewoon wat ik zelf wil’ antwoorden. Maar sta er echt eens even bij stil en kijk eens eerlijk naar jezelf. Voorbeeldje: Vanochtend liep ik om zeven uur met dertig graden een...

Op een stenen trappetje aan de rand van de haven zit ik dit bericht aan je te schrijven. Ik kijk uit over het water, palmbomen voor m’n snufferd, en het zweet druipt van m’n voorhoofd omdat ik net uit de sportschool kom. Terwijl ik terugliep, besefte ik ineens: ik ben...

Tijdens mijn NLP-opleidingen is er één oefening die steevast wordt genoemd als de meest waardevolle van de hele week. En eerlijk gezegd schaam ik me daar soms een beetje voor. Want het is ondanks zijn kracht echt een ongelooflijk simpele oefening. Ik kan hem je in een...

Als kind wordt ons beloofd dat we later, als we maar braaf ons best doen, een gelukkig leven tegemoet gaan. Maar ergens onderweg zijn we het kwijtgeraakt. We leerden dat je waarde afhangt van wat je laat zien aan de buitenwereld. Dat je pas rust verdient als je hard...

Vraagje: Heb je je weleens afgevraagd wie eigenlijk de voorwaarden heeft bedacht, waar jij dagelijks aan probeert te voldoen? ‘Je moet een goede moeder/vader zijn’ ‘Je moet carrière maken en altijd veertig uur per week werken’ ‘Je moet altijd voor anderen klaar staan’...

Achttien jaar geleden zat ik met mijn ouders te eten bij eetcafé de Klos in Amsterdam. We aten tournedos van de grill en dronken rode wijn uit kleine glaasjes. Mijn moeder zat op het puntje van haar stoel met pretoogjes te vertellen over wat ze die dag had meegemaakt....

Begin december vertrokken we uit Nederland met een camper met het idee om rond te zwerven door Europa en op zoek te gaan naar een plek waar we mogelijk langer zouden willen blijven. Het leek na twee jaar op een catamaran te hebben gewoond, helemaal niet zo’n gek...

De laatste jaren zie ik steeds meer ondernemers in mijn trainingen. Logisch ook, want NLP werkt niet alleen voor persoonlijke groei, maar ook voor de groei van je onderneming. Tijdens de NLP Practitioner deel ik dan ook vaak hoe ik NLP sinds 2007 in mijn eigen...

Tijdens mijn eerste Spaanse les ontmoette ik Roddy. Een Ierse pensionado van in de zeventig die vastbesloten was om nog Spaans te leren. Slimme vent, zijn hele leven advocaat geweest, en zijn schrift vol met tabellen en overzichten van alle werkwoordsvormen die ons...

Na twee maanden door Zuid-Europa te hebben gezworven, reed ik de grens over bij Hazeldonk. Nog voordat de Nederlandse lucht zich volledig om me heen kon sluiten, was het daar al—een flits van herkenning. Een herinnering aan vroeger. Terugkomen van vakantie. Uitstappen...

Op een parkeerplaats langs de Spaanse snelweg kopen we een knaloranje net met tien kilo mandarijnen voor tien euro. Een koopje, óf een snelwegscam—dat is niet helemaal duidelijk. Maar het voelt sowieso leuk om iets typisch Spaans mee te nemen als we een weekje naar...