Als kind wordt ons beloofd dat we later, als we maar braaf ons best doen, een gelukkig leven tegemoet gaan. Maar ergens onderweg zijn we het kwijtgeraakt. We leerden dat je waarde afhangt van wat je laat zien aan de buitenwereld. Dat je pas rust verdient als je hard...

Vraagje: Heb je je weleens afgevraagd wie eigenlijk de voorwaarden heeft bedacht, waar jij dagelijks aan probeert te voldoen? ‘Je moet een goede moeder/vader zijn’ ‘Je moet carrière maken en altijd veertig uur per week werken’ ‘Je moet altijd voor anderen klaar staan’...

Achttien jaar geleden zat ik met mijn ouders te eten bij eetcafé de Klos in Amsterdam. We aten tournedos van de grill en dronken rode wijn uit kleine glaasjes. Mijn moeder zat op het puntje van haar stoel met pretoogjes te vertellen over wat ze die dag had meegemaakt....

Begin december vertrokken we uit Nederland met een camper met het idee om rond te zwerven door Europa en op zoek te gaan naar een plek waar we mogelijk langer zouden willen blijven. Het leek na twee jaar op een catamaran te hebben gewoond, helemaal niet zo’n gek...

De laatste jaren zie ik steeds meer ondernemers in mijn trainingen. Logisch ook, want NLP werkt niet alleen voor persoonlijke groei, maar ook voor de groei van je onderneming. Tijdens de NLP Practitioner deel ik dan ook vaak hoe ik NLP sinds 2007 in mijn eigen...

Tijdens mijn eerste Spaanse les ontmoette ik Roddy. Een Ierse pensionado van in de zeventig die vastbesloten was om nog Spaans te leren. Slimme vent, zijn hele leven advocaat geweest, en zijn schrift vol met tabellen en overzichten van alle werkwoordsvormen die ons...

Na twee maanden door Zuid-Europa te hebben gezworven, reed ik de grens over bij Hazeldonk. Nog voordat de Nederlandse lucht zich volledig om me heen kon sluiten, was het daar al—een flits van herkenning. Een herinnering aan vroeger. Terugkomen van vakantie. Uitstappen...

Op een parkeerplaats langs de Spaanse snelweg kopen we een knaloranje net met tien kilo mandarijnen voor tien euro. Een koopje, óf een snelwegscam—dat is niet helemaal duidelijk. Maar het voelt sowieso leuk om iets typisch Spaans mee te nemen als we een weekje naar...

Is het je weleens opgevallen hoe onze dagen worden opgeslokt door afleiding? Even snel het nieuws checken, een notificatie openen, door social media scrollen. Dit constante ‘even’ zorgt ervoor dat we nooit écht ergens in duiken. We raken verslaafd aan snelle prikkels....

Soms zitten we vast in iets. We weten allang dat we er eigenlijk mee zouden moeten stoppen. Een ongezonde gewoonte, een project dat ons niet langer energie geeft of een relatie waar we uit zijn gegroeid. Toch steken we onbewust onze kop in het zand. Onze omgeving...

Voor veel mensen schijnt dit de meest deprimerende week van het jaar te zijn. De feestdagen zijn voorbij en Blue Monday trapte de week ook nog eens af. Maar het is maar net hoe je het bekijkt. Je kan het ook zien als een frisse start: een heel nieuw jaar vol...

Misschien moeten we gewoon alles achterlaten,' fluisterden we tegen elkaar, toen we elkaar nog maar net kenden en onze jeugdige harten overstroomden van verliefdheid voor elkaar en voor het leven. 'Alles loslaten. Onze spullen wegdoen en alleen met een rugzak de...

Sinds de klok is verzet word ik elke ochtend om half zes wakker. Het is dan nog donker en stil in het park waar ons vakantiehuisje staat. Omdat ik niet van wakker liggen houd, sluip ik mijn bed uit en zet de waterkoker aan. Vanuit de bank kijk ik naar het blauwe...

Toen ik tijdens een retraite tien jaar geleden voor het eerst met energy clearing in aanraking kwam, werd ik me bewust van een enorme wolk onrust die ik al mijn hele leven met me meedroeg. Het was geen fijn gevoel en ik wilde er het liefst meteen vanaf. Ik had de...

Toen ik een paar jaar voor mezelf werkte als trainer en coach begon ik te merken dat ik steeds vaker klachten van mijn klanten begon over te nemen. Ik gaf dagelijks coaching aan mensen met angst of onzekerheid en hielp ze daar door middel van NLP vanaf. Steeds vaker...