Alleen dan springt de vonk over

Alleen dan springt de vonk over

Afgelopen weekend was ik met een paar vrienden en hun zoontje van twee naar Vlieland. Het was de eerste keer sinds de lockdown dat we weer echt iets met vrienden ondernamen en de horeca in konden. We sliepen in een lekker hotel, aten gewapend met desinfectiespray in...
Hoe stuur je mensen de juiste richting in?

Hoe stuur je mensen de juiste richting in?

Fijn dat je deze mails zo trouw leest, dat vind ik leuk om te zien! Het betekent dat je af-en-toe even de tijd neemt om te reflecteren op jezelf en je gedrag. Dat is een positieve eigenschap en iets om trots op te zijn. Dat voelde best goed toch? Zo’n positief...
Met dit soort vragen verdiep je je relaties

Met dit soort vragen verdiep je je relaties

Ik ben echt toe aan weekend’, hoorde ik een vriend eens zeggen. Ik vroeg hem wat hij precies bedoelde als hij het woord weekend zegt. Hij vertelde dat hij in zo’n geval het liefste de hele avond met een paar biertjes achter zijn computer kruipt en lekker gaat gamen....
Hoe je jezelf motiveert om dingen af te maken

Hoe je jezelf motiveert om dingen af te maken

Afgelopen weekend heb moest het manuscript bij de redacteur op de mat liggen. Puntjes op de ‘i’ zijn nooit mijn sterkste kant, dus ik was het al even voor me uit aan het schuiven. Ik ben goed in nieuwe ideeën bedenken en in dingen opstarten, maar die...
Koud kunstje

Koud kunstje

Deze week zwem ik elke ochtend als ik wakker word een rondje in ijskoud water. Ik nam die beslissing zaterdag toen ik uit het raam over het meer heen keek vanuit ons vakantiehuisje. Onderzoek wijst uit dat geleidelijke blootstelling aan kou  samen met...