Dit is misschien wel de belangrijkste vraag die je jezelf kunt stellen
Maandagochtend zat ik al vroeg in de auto naar een VIP-coaching klant. Precies zoals ik altijd deed toen ik net voor mezelf was begonnen.
Ik had toen geen praktijkruimte en dus reed ik het hele land door om coaching aan huis te geven.
Terwijl ik over de polderweggetjes reed ging ik in gedachten terug naar november 2007.
Het was misschien wel de belangrijkste maand van mijn leven omdat ik toen besloot definitief ontslag te nemen en voor mezelf te beginnen.
Iets meer dan een half jaar daarvoor had ik voor het eerst kennisgemaakt met NLP.
Tijdens de NLP-training werd steeds maar weer die o zo belangrijke vraag gesteld.
Wat wil je nu eigenlijk écht?
Waar word je nou echt blij van?
Wat maakt je nu echt gelukkig?
Het lijkt een simpele vraag waar je direct aan voorbij zou kunnen gaan om weer over te gaan tot de orde van de dag.
Maar wat als je er eens echt bij stilstaat? Gewoon nu.
Wat wil ik NU echt? Doe het eens even.
Doe je ogen dicht en vraag jezelf.
Wat leeft er nu in mij? Wat is er op dit moment voor mij belangrijk.
Ik doe even mee. Ik stop even met schrijven en check ook even in bij mezelf.
Jij ook doen hè?
Nee echt, stop even met lezen.
Okay, ben ik weer. En wat kwam er bij jou naar boven?
Weet je wat er in mij opkwam? Wat er bij mij naar boven kwam toen ik net even m’n ogen dicht deed en m’n aandacht naar mezelf bracht?
Koude voeten.
Dus wat wil ik nu echt?
Sokken aan natuurlijk.
Zo terug…
Okay, ben ik weer. Met sokken aan dit keer.
Maar ff zonder dollen.
Misschien denk je die Robin is niet goed, met z’n sokken aantrekken als hoger levensdoel.
Ik heb nooit gezegd dat het om een hoger levensdoel ging toch?
Veel mensen leven hun hele dag op de automatische piloot en nemen nauwelijks de tijd in te checken bij zichzelf en om te voelen wat ze echt willen.
Als ze dat wat vaker zouden doen op een dag, dan worden ze zich steeds bewuster van de kleine signalen die hun lichaam geeft.
Koude voeten? Sokken aan.
Honger? Eet iets.
Gestrest? Ga sporten.
Moe? Eet iets gezonds.
Spanning met je partner? Ga samen uitwaaien op het strand.
Geld op? Regel je shit.
In een sleur beland? Daag jezelf uit met iets cools vandaag.
Eenzaam? Bel een vriend(in).
Snappie em?
Als je jezelf aandacht geeft in het huidige moment en luistert naar wat je nu echt wilt, dan worden die grotere doelen vanzelf makkelijker.
Echt.
Anyway. Ik heb een speciale cursus over het bereiken van je doelen met NLP.
In die cursus leer je hoe je negatieve patronen doorbreekt en hoe je die omzet in krachtige nieuwe succesgewoontes.
Je leert aandacht hebben voor jezelf en wat je nu wilt zodat je vaker gaat doen wat je echt wilt.
En daar word je een stuk gelukkiger van.
Want in een tijd waarin steeds meer vrijheden worden afgepakt is het des te belangrijker om voor jezelf te zorgen en de dingen te gaan doen die jij echt belangrijk vindt.
Hier is de link naar de training.
Over Robin Stevens
Robin Stevens organiseert sinds 2007 NLP opleidingen en trainingen in persoonlijke ontwikkeling. Hij publiceerde in 2017 de bestseller: De kracht van NLP. Interviews en columns van Robin verschenen onder andere in: LINDA, JM Ouders, TV West, Managementboek en diverse lokale media