Waarom stoppen zo moeilijk is

Soms zitten we vast in iets.

We weten allang dat we er eigenlijk mee zouden moeten stoppen.

Een ongezonde gewoonte, een project dat ons niet langer energie geeft of een relatie waar we uit zijn gegroeid.

Toch steken we onbewust onze kop in het zand.

Onze omgeving herkent vaak al lang dat iets niet goed voor ons is. Maar uit angst om onze gevoelens te kwetsen, zeggen ze niets.

Zelf zien we het niet, of willen we het niet inzien, doordat er allerlei psychologische mechanismen in de weg zitten.

Datgene waar we eigenlijk mee zouden moeten stoppen, is bijvoorbeeld vaak onderdeel geworden van onze identiteit.

Het maakt niet uit of het gaat om een slechte gewoonte, zoals elke dag alcohol drinken, of zelfs om ons bedrijf of ons beroep, dat we al zo lang uitoefenen dat we ons een leven zonder nauwelijks kunnen voorstellen.

Omdat we we zijn wat we steeds opnieuw doen, is het heel moeilijk daarmee te stoppen, zelfs als het niet meer goed voor ons is.

“Omdat we we zijn wat we steeds opnieuw doen, is het heel moeilijk daarmee te stoppen, zelfs als het niet meer goed voor ons is.”

Een andere reden waarom we vaak te laat stoppen met relaties, onze baan of een project dat niet meer bij ons past, is de hoeveelheid tijd, energie en geld die we er al in geïnvesteerd hebben.

We zijn geneigd om door te gaan, omdat we er zoveel van onszelf in hebben gestoken. We groeien op met het idee dat we B moeten zeggen omdat we A hebben gezegd. Maar wat als dat niet klopt? Wat als je er na A achter komt dat het eigenlijk niet bij je past? Is het dan oké om te stoppen?

Het voelt soms als falen om op te geven, maar juist de moed om los te laten is vaak een teken van groei en zelfinzicht. 

Toch blijft het moeilijk om te bepalen wanneer je moet doorzetten en wanneer het tijd is om los te laten. Bij anderen zie je het vaak wel, maar zoals ik al eerder schreef, zijn we vaak te lief. We zeggen het niet.

Zelfs als we dat wel doen, is het maar de vraag of de ander er open voor staat.

Tijdens trainingen geven mensen mij onbewust toestemming om de persoon te zijn die hen de waarheid zegt. Ik ben geen poeslieve trainer die zachte woordjes in je oor fluistert, maar iemand die eerlijk en confronterend is.

Soms zeg ik dingen die je diep van binnen al weet, maar doordat ik ze uitspreek, gaan opeens je ogen open. Als het zo zichtbaar is voor iemand die je pas net kent, dan moet het haast wel waar zijn, toch?

We hebben iemand nodig die van buitenaf met een frisse blik naar onze situatie kijkt en ons de waarheid durft te vertellen. We zitten vaak zo vast in ons eigen denken dat we niet meer objectief kunnen beoordelen of we op de juiste weg zitten.

Een externe blik kan het verschil maken tussen jarenlang vastzitten of op tijd de juiste beslissing nemen.

Als je iemand nodig hebt die je wakker schudt, geef mij dan die toestemming. Ik help je ontdekken waarmee je zou moeten stoppen én leer je hoe je dat ook echt doet.

Dat kan ik het beste doen tijdens de zevendaagse NLP-practitioner opleiding van 7-13 april.

Dan heb ik je namelijk precies waar ik je hebben wil.

Een week lang uit je vertrouwde omgeving, in een mooi hotel, met een groep gelijkgestemde mensen die ook verandering willen. Geen afleiding, geen ontsnappen, en dat is precies waarom het werkt.

Ik moet er wel bij zeggen dat dit onze meest intensieve training is en dat het daardoor niet voor iedereen geschikt is. Je voelt waarschijnlijk zelf heel goed aan of dit voor jou de juiste stap is.

Als je er een klein beetje bang van wordt om je aan te melden, betekent dat waarschijnlijk dat je het juist moet doen.

Lees hier alle informatie en vraag onderaan de pagina een gratis verkennend gesprek aan om samen met ons te ontdekken of dit voor jou nu de juiste stap is.

Ben je er klaar voor om eindelijk los te laten? Wacht dan niet te lang, we geven deze training maar twee keer per jaar en voor deze editie zijn nog 9 plekken vrij.

P.S. Durf je niet meteen in het diepe te springen? Kom dan eerst een dagje pootje baden op zaterdag 19 april tijdens de workshop NLP in een dag. 

Het risico bestaat dat je het geweldig vindt en dat het meteen naar meer smaakt. Maar de volgende zevendaagse is dan wel pas in september… Kies zelf maar.

Over Robin Stevens

Robin Stevens organiseert sinds 2007 NLP opleidingen en trainingen in persoonlijke ontwikkeling. Hij publiceerde in 2017 de bestseller: De kracht van NLP. Interviews en columns van Robin verschenen onder andere in: LINDA, JM Ouders, TV West, Managementboek en diverse lokale media