Houd je de energie bij jezelf?
Op de paal van onze steiger zit Rik de reiger te zoeken naar een ontbijt van verse visjes.
Ondertussen zwemt er een groepje futen, meerkoeten en eenden rond de boot.
We kunnen ze vanuit de kajuit lekker zien spetteren en spelen terwijl we aan een bakje haver zitten.
Sinds we weg zijn uit de stad merken we dat ons systeem langzaam tot rust komt.
In de binnenstad van Amersfoort waar we woonden was alles wat er nu speelt in de maatschappij erg voelbaar en zichtbaar.
Toegegeven: Wakker worden met spetterende eendjes is een stuk relaxter dan kijken naar het gekwetter wat er op televisie is elke avond.
Maar helaas kan je zelfs hier bijna niet negeren wat er aan de hand is in ons land en de wereld.
Je hoeft de tv maar aan te zetten of in te loggen op social media om geconfronteerd te worden met angst, boosheid en frustratie.
Je hoeft maar een winkelcentrum in te lopen om te zien hoe mensen massaal gehypnotiseerd zijn om te doen wat er gezegd wordt uit angst voor represailles of afwijzing.
Gewoon, omdat we het eigenlijk allemaal niet meer weten.
De meningen over wat er gaande is vliegen je om de oren en mensen maken elkaar voor van alles en nog wat uit. Iemand die er anders over denkt is bij voorbaat afgeschreven.
Mensen zoeken alleen maar bevestiging van wat ze al geloven en raken zo steeds overtuigder van hun eigen gelijk.
“Iemand die er anders over denkt is bij voorbaat afgeschreven.”
Ik moet toegeven dat het me soms bang maakt als ik weer eens iets te lang heb zitten scrollen op social media of (alternatief) nieuws heb zitten lezen.
De waarheid is, we weten het gewoon niet meer, we zijn allemaal moe van het strijden en wanhopig op zoek naar houvast.
En dat houvast zoeken we vervolgens in de verkeerde dingen. We zoeken het buiten onszelf. In veroordelen, controleren en uitsluiten.
Juist in deze tijd is het zo belangrijk om de wereld regelmatig even te laten voor wat ze is en terug te keren naar jezelf.
Een flinke wandeling, een tijdje offline gaan of een lekkere yogales brengt je weer dichter bij jezelf.
En als je dan dicht bij jezelf bent dan voel je dat er altijd een plek is waar niets aan de hand is.
Die plek, diep binnen in jou, is altijd vol van vreugde, plezier en ontspanning.
Het is je geboorterecht.
Je kunt je altijd zo voelen, zelfs als de wereld om je heen op instorten lijkt te staan.
En als het lukt om alles even te laten voor wat het is en je diep binnen in die plek bent, wat voel je dan?
Voel je vanuit die plek verdeeldheid of verbinding?
Handel je vanuit die plek liever vanuit boosheid of vanuit liefde?
Sluit je liever mensen uit of sluit je ze in je hart?
Diep van binnen willen we allemaal hetzelfde.
Dus voordat je de volgende keer de discussie aangaat of jezelf verliest in angst of boosheid.
Adem in, adem uit. Ontspan en Smile 🙂
Alles komt goed.
Echt.
Over Robin Stevens
Robin Stevens organiseert sinds 2007 NLP opleidingen en trainingen in persoonlijke ontwikkeling. Hij publiceerde in 2017 de bestseller: De kracht van NLP. Interviews en columns van Robin verschenen onder andere in: LINDA, JM Ouders, TV West, Managementboek en diverse lokale media