- Ga direct naar
- Programma
- Waar is het
- Data
Over deze retraite
We leven in een wereld vol prikkels en afleiding. Zelden stappen we uit deze drukke wereld om te vertragen en te ontladen.
Als resultaat bouwt de spanning in ons systeem op en raken we gestresst, vermoeid of overprikkeld.
In deze retraite nemen we je graag mee op reis, terug naar jezelf en helpen we je om je systeem weer tot rust te brengen.
Het is een training waarin je veel nieuwe inzichten krijgt, maar dan op een heel relaxt tempo en op een hele mooie plek.
Hier nodigen we je uit om je drukke bestaan een paar dagen op pauze te zetten zodat je stil wordt, naar binnen keert en je weer herinnert wie je diep van binnen bent.
Ga je mee?
Klinkt goed, maar wat moet ik me daar bij voorstellen?
- De retraite vindt plaats op een van de stilste plekken van Nederland. Een prachtig landgoed dat we voor de week van de retraite helemaal voor onszelf hebben.
- Onze privékok voor die week kookt heerlijke, voedzame, vegetarische maaltijden. Alleen voor het eten en de prachtige plek zou je hier al een week naar toe willen.
- Eenmaal aangekomen zet je levensverhaal voor het eerst in lange tijd even op pauze. Je zet je telefoon uit, haalt een keer diep adem en brengt je aandacht terug naar jezelf.
- Je maakt kennis met de Energy Clearing methode die je helpt om op een totaal andere manier naar je emoties te kijken.
- Je leert Energy Clearing technieken om contact te maken met wat er binnen in je leeft en om oude energetische blokkades los te laten.
- Er is veel ruimte voor meditatie, verstilling en yoga om vastzittende spanning in je lijf te ontladen.
- Tijdens deze retraite delen we veel inzichten uit ons eigen spirituele pad. Sinds 2012 volgde ik jaarlijks meerdere retraites bij de meest verlichte leraren die er wereldwijd te vinden zijn.
- Liza volgde een intensieve yoga teacher training in Thailand, een Yin Yoga opleiding in Nederland en gaf vijf jaar lang yogales in haar eigen yogaschool.
- De soms mystieke en zweverige inzichten en kennis die we tijdens deze spirituele reizen geleerd hebben, hebben we vertaald naar een nuchtere westerse aanpak die voor vrijwel iedereen te leren is die ervoor open staat.
- Alles wat je leert is gebaseerd op inzichten uit eeuwenoude tradities uit het Tibetaans Boeddhisme, Advaita, non-dualiteit & de vijfduizendjaar oude Bon-traditie.
- Het is geen stilteretraite, maar we doen wel oefeningen met stiltemomenten en afhankelijk van de groepsdynamiek een of twee stiltedagen.
- Na afloop heb je een routine voor bewuste beoefening aangeleerd die je thuis iedere dag kunt doen. Zodat het heerlijke gevoel van innerlijke rust dat je na afloop hebt iets is wat je voor de rest van je leven met je mee kunt nemen.
- Stap voor eventjes uit de ratrace en kom helemaal tot rust.
Wat gebeurt er als je energie van anderen overneemt?
Toen ik een jaar of zes voor mezelf werkte als trainer en coach begon ik te merken dat ik steeds vaker klachten van mijn klanten begon over te nemen. Ik gaf regelmatig coaching aan mensen met angst of onzekerheid en hielp ze daar door middel van NLP vanaf.
Steeds vaker kwam ik na zo’n sessie thuis en waren mijn klanten van hun problemen af maar had ik ze mee naar huis genomen. Na een paar sessies over vliegangst begon ik dan bijvoorbeeld ineens zelfs vliegangst te ontwikkelen! En dat terwijl ik mijn hele leven zonder problemen in een vliegtuig had gezeten.
Het drong tot me door dat het onmogelijk mijn eigen problemen konden zijn waar ik mee rondliep. Er moest iets anders aan de hand zijn. Langzaam maar zeker werd ik me bewust dat er onbewust een energetische uitwisseling plaatsvond tussen mij en mijn klanten. En omdat ik me beroepsmatig voortdurend omringde met mensen die zich naar, angstig of depressief voelden was mijn hele energetische systeem vol gaan zitten met nare en zware energie.
Per toeval stuitte ik toen op een Australische leraar die lesgaf in energy clearing. Van hem leerde ik hoe ik de negatieve energie uit mijn systeem kon ontladen en daarmee een geheel nieuw level van bewustzijn kon ontwikkelen. Waar ik vroeger negatieve situaties uit de weg ging, of probeerde me af te schermen voor negatieve emoties van anderen, leerde ik nu hoe ik deze negatieve emoties juist kon gebruiken om dichter bij mezelf te komen en meer innerlijke rust te krijgen.
De emoties die we niet willen voelen noemen we onze schaduwkant. In onze schaduw zit alles wat we niet fijn vinden zoals angst, onzekerheid, boosheid, of neerslachtigheid. Normaal gesproken proberen we deze emoties te onderdrukken zodat we ze niet hoeven te voelen, maar met energy clearing leer je juist om deze emoties de ruimte te geven zodat ze uit je systeem kunnen ontladen.
In deze retraite gaan we onderzoeken hoe je dat -door middel van eenvoudige technieken- zelf kunt doen. De stille plek waar we het organiseren en de yoga en meditatieoefeningen die we doen dragen allemaal bij aan het zo veel mogelijk vertragen. Pas dan kan je goed voelen wat voor spanning zich allemaal heeft opgebouwd in je lijf. En als je dat durft toe te laten, is het moment dat je het kunt loslaten nabij.
Het is lastig om dit allemaal duidelijk te maken in een stukje tekst, maar als je voelt dat het mogelijk iets voor jou kan zijn, kom het dan deze zomer eens ervaren. Of vraag even een verkennend gesprek aan zodat we eerst kennis kunnen maken en we je er meer over kunnen vertellen.
- "Ik vind geen woorden om uit te drukken hoe goed ik de Energy Clearing retraite vind. Ik heb een heel leerrijke week achter de rug. Ik heb weer veel nieuwe dingen geleerd, mezelf weer een beetje beter leren kennen." - Kristof (42)
- "Robin heeft me zóveel inzichten gegeven, er zijn ontzettend veel deurtjes opengegaan én lichtjes gaan branden." - Jana (44)
Wat je ontdekt tijdens deze retraite
- Hoe je ontdekt welke emoties van jou of van anderen zijn en wat je vervolgens moet doen om er goed mee om te gaan.
- Hoe je jouw eigen energetisch systeem ontlaadt van negativiteit waarmee je voorkomt dat te lang blijft hangen in negatieve emoties.
- Hoe je je energetische trilling positief beïnvloedt zodat jij je weer zacht, liefdevol en vrij voelt (zelfs als de wereld om je heen voortdurend negatief is).
- Waarom je niet altijd weerstand hoeft te hebben tegen stemmingswisselingen en hoe je ze in plaats daarvan gebruikt om een diepere verbinding te krijgen met jezelf.
- Hoe je emoties die je normaal gesproken als negatief zou bestempelen, juist de ruimte kunt geven om helemaal gevoeld te worden en ze daarna voor altijd los te laten.
- Het verschil tussen zelfmedelijden en het je zelf toestaan om ook af-en-toe nare gevoelens te voelen.
- Hoe je voorkomt dat je angstig wordt voor alles wat er nu in de wereld gebeurt, maar deze periode juist kunt gebruiken voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
- Hoe je na zware of intensieve situaties de emotionele lading weer kunt loslaten met een techniek uit de Japanse krijgskunst (zonder iemand tegen de vlakte te hoeven slaan).
- Een eenvoudige meditatie die ik geleerd heb van een Balinese monnik waarmee je elke dag gelukkig begint en eindigt (ook als je echt een k*tdag hebt gehad).
- Wat het geheim is van verlichte spirituele meesters waardoor ze vrij zijn van aardse beslommeringen en hoe jij dit geheim als nuchtere westerling gebruikt om een vrijer leven te leiden.
- Een oefening die je kunt doen vlak voordat je een moeilijke situatie ingaat waarmee je voorkomt dat je emotioneel leeggezogen voelt.
- Hoe je empathie verandert in compassie en hoe je daarmee andere mensen helpt.
- Hoe je jouw trilling hooghoudt in de nabijheid van mensen die niet lekker in hun vel zitten zodat jij hen positief beïnvloedt in plaats van andersom.
- Hoe je switcht van hoofd- naar hartbewustzijn en waarom je leven pas echt in een flow komt als je op deze manier leeft.
De locatie: Het Land van Yemaya
Midden in de natuur van Oost-Groningen ligt het Land van Yemaya. Een oase van stilte en weidsheid. Het is er zo stil en kalm, dat je van alleen al hier zijn helemaal tot rust komt. Er is een houtgestookte sauna, een meertje waar je in kan zwemmen en om je heen niets dan uitgestrekte natuur. Je kan heerlijk dwalen over het landgoed tijdens de retraite, of een rustig plekje zoeken om te mediteren.
We hebben het landgoed de hele week helemaal voor onszelf, dus we kunnen er een heerlijke bubbel van rust creëren met elkaar. De faciliteiten zijn eenvoudig maar goed, alles is opgebouwd uit natuurlijke, lichte materialen waardoor je het gevoel krijgt dat zelfs je slaapplek bijdraagt aan je ontspanning.
Praktische informatie
Datum
Maandag 5 mei t/m zaterdag 10 mei 2025
- Aankomst: maandagmiddag, rond 17.00 uur
- Vertrek: zaterdagmiddag, na de lunch
Maximaal aantal deelnemers: 24
Prijzen
Normaal
2395 euro
Early Bird
1995 euro
Inclusief: overnachtingen, drie heerlijke maaltijden per dag van onze privékok, gezonde tussendoortjes, koffie/thee/water.
Aanmelden
Voordat je aanmeldt, kan het fijn zijn om eerst even te bellen om kennis te maken en te vertellen wat je ervaring tot nu toe op dit pad is en wat je verwachtingen zijn voor deze retraite. Zo kunnen we samen goed beoordelen of deze retraite op dit moment goed bij je past. Plan hier een verkennend gesprek.
Heb je al vaker trainingen bij ons gevolgd, al een verkennend gesprek gehad of weet je al zeker dat je aan wilt melden? Vul dan het onderstaande formulier in.
Wil je de training zakelijk boeken, vul dan ook je factuurgegevens in en de eventuele andere omschrijving die je de factuur wilt hebben, zoals stressreductie-training.