U bent hier: Home NLP Nieuws Alles bereiken, door niets te doen

Alles bereiken, door niets te doen

Toen ik 10 jaar geleden begon met het leren van NLP, was ik in een echte doe modus. In die tijd was ik druk doende om mijn leven op de rit te krijgen. NLP bleek daar de perfecte tool voor te zijn. Dingen bereiken, door dingen te doen, was het motto. En met veel succes bereikte ik zowel in mijn zakelijke als privé leven veel dingen, door dingen te doen. Maar het grappige is, dat ik in de loop der jaren ontdekte dat dat “doen” ook een soort verslavende werking heeft. Alsof je continue de verantwoordelijkheid bij jezelf legt en altijd maar onderweg bent naar een volgend moment. Langzaam maar zeker ontdekte ik, dat ik “verslaafd” was geraakt aan dingen doen en steeds meer vergeten was hoe het eigenlijk was om helemaal niets te doen.

Toen kwam ik toevallig iemand tegen die een stilte retraite organiseerde. Vijf dagen lang mediteren, yoga en stil zijn. Om eerlijk te zijn was het eerste wat ik dacht waarom je in hemelsnaam vijf dagen niets zou willen doen. Dat is toch vreselijk zonde van je tijd? En normaal gesproken kon ik nog geen vijf minuten zonder mijn telefoon te checken voor nieuwe e-mails of zonder andere soorten van afleiding. Maar degene die die stilte retraite organiseerde had een soort magische stilte en sereniteit om zich heen hangen. Ik voelde alleen al door met diegene te praten dat het een goed idee was om me aan te melden. En dat bleek een goede beslissing te zijn. In die vijf dagen ontdekte ik dat er iets bijzonders gebeurde als je eens een tijdje helemaal niets doet. Het is alsof je systeem weer gereset wordt en je weer terugkomt bij je natuurlijke manier van zijn.

Na die stilte retraite bleef ik experimenteren met “niets doen”. In mijn dagen bouwde ik momentjes van stilte in. Waar ik vroeger m’n telefoon uit m’n broekzak pakte om snel de e-mail te lezen haalde ik nu een paar keer bewust adem en keek om me heen. Langzaam maar zeker werd de stilte een belangrijk onderdeel van m’n dagelijks leven. En ik voelde dat de innerlijke rust begon te groeien. Ik voelde minder de behoefte om steeds bezig te zijn, steeds contact te leggen met mensen of steeds achter het volgende doel aan te rennen. Ik volgde nog meer stilte retraites bij Indiase goeroes en moderne bewustzijnsleraren. Allemaal hadden ze het in meer of mindere mate over datzelfde principe. Niets doen. Stil worden van binnen. Uitrusten in je natuurlijk staat van zijn. Langzaam maar zeker begon ik te ontdekken dat onze diepste, natuurlijke staat er eigenlijk eentje is van ontspanning en innerlijke rust. En die bereikte je dus niet zozeer door van alles te doen, maar juist door soms zo min mogelijk te doen.

En tegelijkertijd met dat de innerlijke rust steeds begon toe te nemen en ik steeds minder in een doe modus begon te komen merkte ik dat ik nog steeds minimaal zoveel leuke dingen meemaakte, nog steeds zakelijk succes behaalde en nog steeds alles bereikte wat ik wilde in m’n leven. Misschien zelfs wel makkelijker dan daarvoor. Het leek wel, alsof ik alles juist bereikte, door zo min mogelijk te doen. Hoe minder ik zelf in een doe modus kwam, hoe meer het leven zelf voor me zorgde. En dat allemaal vanuit een toenemend gevoel van innerlijke rust en tevredenheid. Het is een soort vicieuze cirkel geworden. Hoe meer ik tevreden wordt met het leven wat ik nu leef en hoe minder ik “doe”, hoe meer het leven zelf de kans krijgt om voor me te zorgen en de juiste situaties, mensen of kansen op mijn pad te brengen.

Vrijdag 30 juni 2017 – Ontdek de kracht van niets doen

Nu kan ik mij voorstellen dat je benieuwd bent hoe dat dan precies werkt, helemaal niets doen. Daarom organiseer ik speciaal voor mensen die het bovenstaande onderwerp erg interessant vinden een workshop van een dag waarin ik de belangrijkste principes die ik zelf heb geleerd in de afgelopen jaren ga uitleggen. We gaan dus een hele dag leren om niets te doen. Want misschien heb je intussen al wel herkend, dat ook jij eigenlijk heel erg gewend bent aan dingen doen. Het idee is, dat je leert hoe je het principe van niets doen kan inbouwen in je dagelijks leven.  Je zult merken dat de workshop werkt als een soort mini retraite. Voor even kan je jouw hele systeem resetten en uitrusten van alles waar je de afgelopen tijd druk mee bent geweest.  We gebruiken onder andere technieken uit Indiase tradities en uit Tibetaanse boeddhisme.  Om precies te lezen wat we (niet) gaan doen, lees meer. https://www.robin-stevens.nl/nlp-workshops/de-kracht-van-niets-doen/

Met vriendelijke groet,
Robin Stevens
www.robin-stevens.nl

P.S. Mocht je behoefte hebben aan meer dan een dagje workshoppen en terugkomen bij jezelf, dan kan je met ons mee op yoga en meditatie retraite in Drenthe. Samen met Liza organiseer ik dit jaar twee keer deze 3 daagse retraite op een prachtige plek aan de rand van een natuurgebied. Lees meer.https://www.skillsforlifetraining.nl/event/retreats/yogaretraite/

P.P.S. Wil je mij helpen? Stuur deze artikelen dan door naar mensen waarvan je denkt dat ze het leuk vinden! Of deel ze via mijn Facebookpagina. Wil je deze artikelen zelf ook ontvangen per mail, meld je dan hier gratis aan:https://www.robin-stevens.nl/nlp-mail/