Verlaag je werkstress

Verlaag je werkstress

Last van werkstress? Dan kan je dat behoorlijk in de weg staan om goed te functioneren in je dagelijkse werk.

In onderstaande gratis download, leer je een aantal slimme en effectieve technieken om beter om te gaan met je werkstress, of het gevoel van stress zelfs helemaal op te lossen en om te zetten in een gevoel van ontspanning.

Je krijgt grip op je stress gedachten, grip op je gevoelens en grip op de rampscenario’s die je jezelf inbeeldt.

Je leert

• Hoe je door een simpele techniek een stress gevoel kunt omdraaien in een gevoel van ontspanning
• Hoe je negatieve herinneringen aan gestresste momenten kunt loslaten.
• Hoe je piekergedachten en rampscenario’s over de toekomst kunt veranderen in een positieve mindset.
• Hoe je een gevoel van zelfvertrouwen kan oproepen en dat kan gebruiken om je stress te laten verdwijnen.

Vraag de handleiding aan door hieronder je naam en e-mailadres in te vullen, dan ontvang je de handleiding binnen enkele minuten in je mailbox.

Over Robin Stevens

Mijn naam is Robin Stevens. Sinds 2007 heb ik duizenden mensen geholpen om faalangst en onzekerheid op te lossen tijdens persoonlijke coaching, workshops en NLP-opleidingen. In de gratis download wil ik je een graag een kennismaking bieden met mij als trainer en met slimme technieken uit de NLP-methode.