Bloosangst

Heb je last van bloosangst dan zijn verjaardagen voor jouw een crime. De rondvraag tijdens de vergadering bezorgt je de kriebels en presenteren al dagen van te voren de zenuwen. Iedereen bloost wel eens, blozen is een normale reactie die in allerlei omstandigheden kan plaatsvinden. Je kunt blozen door kou of warmte of door te veel alcohol. De rode kleur bij blozen zorgt niet per definitie voor een naar gevoel. Als je last van bloosangst hebt voel het ongemakkelijk als je bloost of als iemand er iets van zegt.

Angst om te blozen


Heb je last van bloosangst dan ben je bang om rood te worden. Je kunt rode vlekken op je gezicht hebben of in je nek. Bij sommige mensen is het heel erg zichtbaar en bij anderen bijna niet. Voor het gevoel maakt dat meestal niks uit. Als je voelt dat je warm wordt krijg je het nare gevoel al direct. Je bevindt je in een vicieuze cirkel. Je bent bang om te blozen en bent er daardoor continue mee bezig. Misschien denk je “als ik maar niet ga blozen” Door er steeds mee bezig te zijn versterk je het blozen juist en het wordt iedere dag erger. Meestal ontstaat bloosangst op jongere leeftijd tijdens een spreekbeurt of een moment waarop je aandacht kreeg in de klas. Je kreeg een rood hoofd en iedereen begon te lachen. Dat voelde ontzettend naar en vanaf dat moment associeer je blozen met een naar gevoel.

Camoufleren

Veel vrouwen met bloosangst proberen hun gezicht zo te camoufleren dat het niet opvalt dat ze rood worden. Make-up of sjaaltjes worden hiervoor vaak gebruikt. Maar is dit wel een juiste oplossing? De angst is er nog steeds. En wat moet er gedaan worden als iemand zich formeel moet kleden en dus geen sjaaltje mag? En mag make-up wel, dan zal er altijd de angst bestaan dat de make-up niet goed is opgedaan. Het camoufleren kan een tijdelijke oplossing zijn, maar zorgt er niet voor dat je van je problemen afbent. Ook is er de mogelijkheid een operatie te ondergaan, maar dit is niet geheel zonder risico. Veel mensen hebben na een bloosoperatie nog meer last van de problemen dan ervoor. Zo heb ik wel eens iemand geholpen die na een operatie opeens zweetangst kreeg en alsnog coaching bij mij volgde.

Van je bloosangst afkomen

Je hebt een naar gevoel leren associëren met blozen. De eerste stap is om dit af te leren zodat je weer met een goed gevoel de straat op kunt. Daarna zul je merken dat blozen verdwijnt. Het nare gevoel kun je al oplossen door de technieken uit het gratis rapport op deze website maar nog beter met de oefen CD of persoonlijke coaching.

Wil je echt van je bloosangst af volg dan het volgende stappen plan.



Eerste stap:


Het lezen van het gratis rapport – Door de technieken uit het rapport te oefenen krijg je meer grip op je emoties.

Tweede stap:


Het oefenen van de technieken met de NLP oefen CD. Doordat de oefeningen duidelijk worden uitgelegd merk je dat je meer zelfvertrouwen krijgt.

Derde stap:

Tijdens de workshop NLP bij angst en onzekerheid  leer je negatieve patronen doorbreken en vervangen door krachtige positieve patronen zoals zelfvertrouwen, zekerheid en je goed voelen

Vierde stap:

Persoonlijke coaching.

Natuurlijk is jouw situatie uniek en is het goed om te bekijken op welke manier jij het graag zou willen aanpakken. Het blijkt dat coaching of training het beste werkt als jij je probleem helemaal zat bent, neem daarom direct contact op. Bel 06 18772316 voor een gratis verkennend telefoongesprek of stuur een e-mail met jouw gegevens naar rcrstevens@gmail.com dan bel ik jou.